yogurt รส ธรรมชาติ เครื่องดื่มที่สามารถดื่มได้ทุกเพศ ทุกวัย 

0 Comments
yogurt รส ธรรมชาติ

yogurt รส ธรรมชาติ เป็นเครื่องดื่มประเภทหนึ่งที่ผลิตมาจากนมแต่ละชนิดซึ่งทุกชนิดที่เป็นส่วนผสมของโยเกิร์ตนั้นล้วนมาจากธรรมชาติ พร้อมจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่อร่อย ดื่มง่าย จึงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน บทความนี้จะมาพูดถึง yogurt รส ธรรมชาติ ว่าเป็นเครื่องดื่มแบบไหนและมีดีอย่างไรต่อร่างกายแก่ผู้บริโภค 

ความหมายของ yogurt รส ธรรมชาติ 

นมในปัจจุบันที่หาซื้อได้ทั่วไปมีหลากหลายประเภทซึ่ง yogurt รส ธรรมชาติ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์จากนมที่มีคุณค่าและประโยชน์สูง ซึ่งนมที่ใช้เป็นส่วนประกอบในการผลิตนั้นมีทั้งนมถั่วเหลือง นมสด และนมพร่องมันเนย และอีกส่วนประกอบสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์มีชีวิตที่ช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายและระบบการทำงานต่าง ๆ ในร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นแลคโตบาซิลัส เอซิโดซิส, เทอร์โมฟิลลัส และสเตรปโตคอคคัส แบคทีเรียกลุ่มนี้ที่อยู่ในนมจะย่อยน้ำตาลแล็กโทสให้มีความเป็นกรดซึ่งหลังจากที่ย่อยแล้วจะเป็นกรดแล็กติก จึงทำให้มีรสชาติที่เปรี้ยว ความเป็นกรดเบสนั้นจะอยู่ที่ 3.8-4.6 สามารแบ่งนมเปรี้ยวออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่ นมเปรี้ยวที่ลักษณะคล้ายกับเครื่องดื่ม กับนมเปรี้ยวที่เป็นโยเกิร์ตซึ่งมีลักษณะเป็นของเหลวและข้น 

ดื่ม yogurt รส ธรรมชาติ ดีอย่างไร 

การดื่มเครื่องดื่มที่ผลิตมาจากวัตถุดิบธรรมชาติอย่าง yogurt รส ธรรมชาติ นั้นมีข้อดีอยู่หลายประการ ซึ่งสามารถกล่าวได้ดังต่อไปนี้ 

  • กระตุ้นให้ลำไส้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยับยั้งไม่ให้เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร เจริญเติบโต และป้องกันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ และลำไส้อักเสบ 
  • ป้องกันการเกิดโรคท้องผูก ซึ่ง yogurt รส ธรรมชาติ ช่วยปรับการทำงานของระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารให้สมดุลกัน อีกทั้งยังเกิดความคล่องของลำไส้ แก้ปัญหาการติดเชื้อและอาการท้องเสีย 
  • ได้รับแคลเซียมสูง โดยจะช่วยให้ฟันและกระดูกแข็งแรง 
  • ลดจำนวนคอเลสเตอรอล เพราะโยเกิร์ตที่กินเข้าไปมีโพรไบโอติก ซึ่งทำให้คอลเลสเตอรอลในร่างกายมีจำนวนที่ลดลง กระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญในร่างกายที่ดี 
  • กลิ่นปากมีกลิ่นที่ลดลง ลมหายใจสดชื่นขึ้น ลดการอักเสบของเหงือก 
  • รักษาเชื้อราที่อยู่ภายในช่องคลอด อีกทั้งยังลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ 3 เท่า 

จะเห็นว่า yogurt รส ธรรมชาติ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้การทำงานของร่างกายมีประสิทธิภาพซึ่งเครื่องดื่มประเภทนี้มีความปลอดภัยอย่างแน่นอนเพราะผลิตด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี นอกจากจะมีในรูปแบบเครื่องดื่ม ยังมีแบบเหลวข้นที่ผู้บริโภคก็สามารถรับประทานได้ด้วยเช่นกัน อยู่ที่ว่าใครชอบกินแบบไหน